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今日の抱樸館ごはん|チキン南蛮

2026.07.19

自慢の一皿をご紹介します。

今回のポイントは、鶏肉を「揚げて」調理するのではなく、コンベクションオーブンで焼き上げていること。

 

仕込みの段階で、鶏肉をバッター液に潜らせ、生パン粉で丁寧に衣付けをしています。

これが美味しさの一大ポイント!

 

このひと手間を加えることで、油で揚げなくても

・外はサクッと香ばしく

・中は驚くほど柔らかくジューシー

に仕上がります。

 

焼き立ての鶏肉を、手作りの特製甘酢にさっと漬け込むことで、衣に旨味がジュワッと染み込みます。

 

仕上げには、たっぷりの卵とレッドオニオンを贅沢に使った特製タルタルソースを惜しみなくかけて。シャキシャキとした食感とコクのあるソースが、甘酢と絡んでご飯が進むこと間違いなしの一品です!

 

横に添えた甘くて美味しい「人参グラッセ」も、主役に負けない名脇役です。

 

美味しい食材を届けてくださる生産者の皆様、いつも本当にありがとうございます。今日も感謝を込めていただきます!

 

【今回の素晴らしい生産者さん】

・佐伊津有農研 様

・田村ポートリファーム 様

・島原自然塾 様

 

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