６月の食育

２０２６年６月９日(火)

今月の食育のテーマは「噛むこと」でした。

食べ方や噛むことに詳しい、「カムカム歯大王」が来てくれて、噛むことの大切さについて話を聞きました。

クイズが始まると真剣な表情で考えている子どもたちです。「何回噛むといいのかな」という問題には、「３０回～！」と大きな声で答えていました。

次に、豆腐、人参、蓮根、バナナの写真を見ながら、柔らかい食材から順番に並べてみました。「豆腐は柔らかいよ」「次はバナナ」と、次々と正解を答えていました。

最後に、用意してもらった人参を３０回噛んで食べてみました。子どもたちは、「もう飲み込んじゃった！」「３０回噛めたよ」等と、様々な感想を言い合っていました。

ぜひお家でも、「３０回噛んで食べる」ことにチャレンジをしてみてください。