久しぶりの地域イベント☆彡

９月２４日、本当に久しぶりに地域のイベントへ参加してきました。
今回は、近隣地区での「認知症サポーター養成講座」の前座として、認知症予防体操♪の部分を担当させていただきました。
老化が防げる身体の部位は？骨？目？脳？足・・・？
クイズから始まり、色々な情報の中から選りすぐりの体操２つを紹介しながら、一緒に身体を動かしました。
参加された皆さんも、ノリノリで取り組んで下さり、会場いっぱいにあふれる元気を受け取って帰ってきました。
準備する中で改めて勉強にもなることもたくさん、勉強になりました。
写真を見て頂くと伝わると思いますが、結局、担当したワーカー本人が一番楽しんでました～（＾＾）
貴重な機会をいただき、本当に感謝です。