５月２０日（火）に行われた【ケアトランポリン】
とても好評でした(*’ω’*)ご参加くださった皆さまありがとうございました。
ケアトランポリン体操の先生が声かけをしながら体をほぐすためにストレッチを兼ねて座ったままでできる体操を(^^♪
簡単な体操からはじまり段々と難しくなっていきます～
右手と左手の動作をかえて行う体操は笑いの連続で、そして頭の体操になりました♪
さぁ～ケアトランポリンです。
ご参加の皆さんの真剣な表情を見て下さい。
トランポリンと言えば飛び跳ねるイメージですが…下に沈むときに力を入れるのです。
周りのバーを握りながら安全に行なえて、足が鍛えられるのが分かりました。
トランポリン体操が終わった後は、お茶とお菓子で楽しんでいただきました。
次回の都府楼サロンは【フラダンス】を予定しています。
6月17日（火）１３：３０～１５：００ 予約不要
動きやすい服装でタオル持参でご参加ください。
デイ都府楼１２周年でも踊ってくれたワーカーのＦさんがお仲間の方々とフラダンスのレッスンと踊りを披露してくれます。
皆さまのご参加をスタッフ一同お待ちしております。
