先日、ワーカーの皆さんで暑気払いを兼ねて、
ランチに行ってきました✨
酢豚やエビチリ、フカヒレスープ、焼売など、
いろいろなお料理を少しずつ楽しめる豪華なランチでした
「こんなに食べられるかな？」と言いながらも、
気がつけば皆さんペロッと完食されていました😋
トークテーマは
〜暑い夏を乗り切る食べ物やグッズ、方法〜
「梅干しを食べるようにしています」
「私は、昨年ほほえみクラブで作った梅干しをご飯を炊く時に入れています」
「自転車移動の時に、リュックに保冷剤を入れて背負っています」
「凍らせたゼリーをケア終わりに食べて、体の中から冷やしています」
「タンパク質の多いヨーグルトを食べるようになって、疲れにくくなりました」
など、それぞれの工夫を聞くことができました✨
「そんな方法があるんだ！」と、新しい発見もたくさん😊
みんなで情報交換をしながら、楽しく交流できる有意義な時間となりました
あっという間の1時間半でしたが、
たくさん笑って、おいしく食べて、
夏を乗り切る元気もチャージできたように思います💪✨
今回参加できなかったワーカーさんも、
また次の機会には一緒に楽しい時間を過ごせたらと思います♪
まだまだ暑い日が続きますが…
皆さんもそれぞれの工夫で、元気に夏を乗り切りましょう🌻✨
