1分間に何個洗濯バサミをつけることができるでしょうか
握力測定 右手 左手の握力を測ります
立ち上がり運動 1分間に何回できるか
椅子の座面を持って立ち上がります
まっすぐに立ちます
座面を持って座ります
去年と比べて落ちたものもあれば上がっていたのもありました
比較的急な低下はありませんでした
よく食べてしっかり体操をしましょう！
お疲れ様でした
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